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男生体罚自己

以下一律不许在空调房间内进行 也不许吹电扇 7点起床 洗漱完毕后面壁10分钟 好好清醒并且做好接下来体罚的心理准备。 7点10分 只穿内裤袜子做俯卧撑120个或单脚独立30分钟(不允许换脚)二选一 控制这一项在30分钟内完成。 7点40-7点43 3分钟时...

你究竟说什么?就算你找了个肯体罚你的男生,也是他自愿的,又不是搞基,你什么地方对不起他?如果真有人肯帮你,用藤条或者鸡毛掸子打屁股就行了,规定不够多少分或者犯了什么都要打光屁股就行了,可以打三十下。再严点还可以用竹尺打手心十下。

早上六点半起床,冲冷水,把床收拾干净。接着拿5块冰,全裸留内裤,把三块冰放在内裤了的前中后三个位置(很多人试之前讲很容易,试了你绝对不敢再犯)。如果你想增加记性的话就拿你妈妈的胸罩带上去,一边加多一块冰。如果冰融了就在加。到10点...

这些东西那...但是还不够。我可以让你享受到最棒的体罚。 早晨穿着夏季校服,赤脚穿着白色旅游鞋去跑步。然后回家之后,开始穿上黑色袜子,把放在墙上木尺顶在胸前3分钟。接着睡在地上,憋气35秒。接着,把窄胶带剪成5.0cm的长度剪得多一点。 晚...

晨起 倒立时候,袜子塞在嘴里。 每半小时休息10分钟。然后把最喜欢的食物和饮料摆在桌子上,不许吃。 1个半小时后头晕 把衣服反过来穿在正面,后面扣子要系好仰卧起坐。每100个休息一次。 200个后出去跑步。沿着大街有网吧,有蛋糕店,香味很浓...

兄弟,你错了,体罚为什么叫做体罚,因为这个东西就是让人的体能超出自己的极限,要么就是被硬生生的揍一顿!所以,选择体罚,请准备好身板,没有的话,请你退缩! 项目如下,双手捏拳,俯卧撑,记住是击掌在全手握拳砸到,如果不小心你就可以骨...

准备:扔掉所有鞋,准备黑厚棉袜,白薄棉袜,女生袜子若干,粉笔头若干,一间只有地铺和一把椅子的房间(下简称监禁室),跳绳一,脚链一,绳子一。 规则:考到年级第一不接受体罚。 考到前年级人数×1%不准穿鞋,不接受其他体罚。 考到前年级人...

材料:绳子,运动鞋(不透气型,网球鞋推荐)用绳子将自己绑住,赤脚穿上运动鞋,在太阳下晒3个小时,用绳子绑住自己,脚晒热之后闻鞋子,至少2小时如果你没有脚臭,可以多穿时间 光脚跑足球场 材料:一双运动鞋,石子,篮球:把石子放进运动鞋里并赤...

就这样,穿一双白袜子,不要穿鞋,再塞一双袜子在嘴里,喜欢的话再打自己屁股100下,不行的话金鸡独立一小时,为了防止脚碰地,在地上和墙上涂点黑色的粉末,这样的话只要脚碰一下,就会发现了,就这样

简单啊 比如自己做错了 就是俯卧撑300下 到100的时候可以休息1分钟 超过1分钟就重新做 做不到300下 就再自己往上+量 怕的就是你没那毅力

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